En las clases buscamos trabajar sobre la flexibilizacion -principalmente- de la columna vertebral, no solo para mejorar nuestra postura y nuestro estiramiento, sino tambien para romper viejas corazas emocionales que puedan estar albergadas en nuestro cuerpo. La practica constante ademas, nos traera beneficios tanto a nivel fisico, mental y espiritual.